Cronograma Capilar

Um dos assuntos badalados da internet, principalmente entre as blogueiras é o Cronograma Capilar.Mas esse é um assunto que trás muitas dúvidas pra mulherada. Então vamos esclarecer tim-tim por tim-tim o que é e pra que serve esse cronograma.

O que é cronograma Capilar?

É uma "rotina" de cuidados para os cabelos feita durante 1 mês (1 mês = 1 ciclo). A quantidade de repetições de ciclos vai depender de como está o cabelo, quanto mais danificado estiver o cabelo, mais intenso será o cronograma. Durante cada ciclo você deve intercalar os procedimentos de hidratação, nutrição e reconstrução dos fios.

Observação: O que parte das pessoas pensam, é que o cabelo necessita apenas de hidratação ou talvez uma reconstrução, caso o cabelo esteja muito danificado. Mas não é bem assim. O cabelo necessita de hidratação, nutrição e reconstrução periodicamente, e é exatamente essa a proposta do cronograma.

Pra que serve?

O cronograma capilar fortalece, hidrata, nutri e reconstrói os fios.

Resumindo, o cronograma, oferece ao cabelo tudo o que ele precisa pra ficar saudável e consequentemente, lindo.

Antes de iniciar o cronograma é preciso conhecer as máscaras que são indicadas para cada fase do tratamento.

HIDRATAÇÃO: Nada mais é do que a reposição de água perdida no cabelo.E esse é um fator muito importante para manter o cabelo saudável. As máscaras de hidratação provem maleabilidade e sedosidade aos fios.

Ingredientes das máscaras hidratantes: Aloe vera (babosa), Extrato de algas, Panthenol, Vitaminas, Bepantol, Chocolate, Mel, Geléia real.

NUTRIÇÃO: É responsável pela reposição lipídica(nutrientes). Geralmente o cabelo perde nutrientes em processos químicos, como alisamento, tintura e até mesmo ação de agentes externos, como o sol.A nutrição capilar ajuda a controlar o frizz, deixar os cabelos brilhantes.

Ingredientes das máscaras de nutrição: Proteínas hidrolisadas, como, proteínas do leite, trigo, seda, aveia,etc. Ceramidas, óleo de coco, semente de uva, girassol, manteiga de karité, manteiga de cacau, cupuaçu, cisteína, creatina.

Você pode também adicionar ampolas com ingredientes nutricionais nas máscaras de hidratação comum.

RECONSTRUÇÃO: Reposição proteica. Recompõe a massa dos fios e sela as cutículas evitando a fraqueza e a porosidade dos fios. Dá força e resistência aos cabelos.

Ingredientes das máscaras reconstrutoras: Queratina, colágeno, arginina, proteínas da soja.

A reconstrução com queratina é a melhor para cabelos danificados, com queda, porosos, opacos, emborrachados, fragilizados por químicas.

Agora que já conhecem os ingredientes das máscaras que serão usadas em cada fase do tratamento, vamos aprender a organizar o cronograma.

Existem vários modelos de cronograma capilar na internet, mas separei 3 cronogramas diferentes de acordo com as necessidades de cada cabelo. A escolha do cronograma ideal pra você vai depender de como está seu cabelo.

Em geral é indicado que o cronograma seja feito 3 vezes por semana, dando um intervalo mínimo de 48h entre os tratamentos.

Segue abaixo as sugestões de cronograma para cada estado do cabelo.

1.Para cabelos MUITO danificados ou fragilizados

1ª semana	Hidratação	Nutrição	Reconstrução
2ª semana	Nutrição	Hidratação	Nutrição
3ª semana	Hidratação	Nutrição	Reconstrução
4ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição

2.Para cabelos POUCO danificados

1ª semana	Hidratação	Nutrição	Hidratação
2ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
3ª semana	Hidratação	Nutrição	Hidratação
4ª semana	Hidratação	Nutrição	Reconstrução

3.Para cabelos saudáveis ou sem química

1ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
2ª semana	Hidratação	Nutrição	Hidratação
3ª semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
4ª semana	Hidratação	Nutrição	Reconstrução

Algumas dicas pra ajudar vocês durante o cronograma:

- Não inicie o cronograma pela reconstrução. O cabelo precisa de hidratação e nutrição antes, para que a reposição de massa seja efetiva. Também não faça reconstruções seguidas. A reconstrução em excesso, pode deixar seu cabelo ainda mais danificado.

- Siga as recomendações de tempo indicadas na embalagem. É indicado usar uma touca pra potencializar o resultado.

- Proteja os fios com termo protetor quando usar chapinha, secador, babyliss.

-  No começo parece muita coisa e muito chato, mas quando se tornar realmente parte da sua rotina e você começar a ver os resultados não vai querer parar rsrs.

Espero que tenham gostado das dicas e vale super à pena colocar em prática. Siga direitinho o cronograma e vai ver o cabelo ficar um arraso!

Gatonas eu sei que o post ficou enoooooorme, mas eu tinha que explicar tudinho pra vocês, né? E se ainda ficou alguma dúvida ou eu esqueci de falar alguma coisa, podem deixar perguntinhas nos comentários, que respondo tudo! Se eu não souber eu pesquiso pra falar pra vocês!

Beijos lindonas e até o próximos post!

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Dary